春天的时令水果有哪些

春天有哪些水果？春季是水果的丰收季节，各种水果开始纷纷上市，其中最受欢迎的水果包括草莓、樱桃、杏子、梨子、橙子等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康很有好处。

首先说到草莓，春季是草莓最丰盛的季节。草莓独特的香甜味道非常令人喜欢，而且味道鲜美，富含多种维生素和矿物质。草莓还具有很多保健功效，例如可以降低血脂、预防坏血病，还能激活机体免疫力和增强抗病能力。

接下来是樱桃，樱桃也是春季的主打水果之一。樱桃不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素C、矿物质、和膳食纤维等对人体健康非常有帮助。樱桃还有助于改善血液循环、提高抵抗力和保护肝脏功能等功效。

杏子也是春季的花果之一。杏子所含有的维生素C，能够改善免疫力，预防感染疾病，还有丰富的钙和磷，对人体骨骼生长和维护有着非常重要的作用，是一种非常健康的水果。

梨子也是春季的水果之一。梨子是一种非常清香甜美的水果，而且含有多种维生素和矿物质，具有生津止渴的作用，能够改善体内代谢，促进肠胃蠕动，对消化系统有着非常好的保健作用。

最后是橙子，橙子不仅可以生吃，还可以制作成各种美食，例如果汁、糖果、蜜饯等。橙子含有丰富的维生素C，能够改善皮肤血管弹性，促进钙质代谢，对于防治坏血病、促进牙齿和骨骼健康有着非常好的保健作用。

春季是丰收的季节，水果种类繁多，这些水果的丰富营养和独特口感，非常适宜于人体营养的补充和滋补，特别适合春季气候多变的情况下，为人体提供均衡的营养保障。