课程介绍

课程来自于 李欣《解剖列车》30讲(音频+讲义)

无论是瑜伽、普拉提、康复、孕产教练,都必须学解剖,解剖学堪称为职业生涯的梯子,不仅要学,且学的越深,走的越远!

提到解剖,行业内的每一个老师都知道《解剖列车》这本经典书。它是每一位从业者都应该深度学习且反复咀嚼的书。

解剖列车是什么?为什么导师都以此为师?

传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展思路!

人在功能上的整体性,是由连续的筋膜网络构成,形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。

身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线来分配的。通过肌筋膜经线,为徒手和运动治疗师提供了全新、整体的治疗策略以恢复和改善人体姿势与运动功能。

晦涩难懂的知识,通俗易懂的讲

了解全身的肌肉解剖,及各个筋膜链之间的联系,弄清楚根源的问题,教学就简单了,并且是能解决私教中80%的问题。

文件目录

第一讲课程图片

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课后答疑(第1讲).docx

解剖列车第一讲课件(电子版).pdf

《解剖列车》第1讲.MP3

课后答疑(第2讲).docx

解剖列车第二讲课件(电子版).pdf

《解剖列车》第2讲.MP3

《解剖列车》第3讲(奥林巴斯).mp3

解剖列车第三讲课件.docx

解剖列车第四讲课件.pdf

第4讲核心知识点总结.png

《解剖列车》第4讲(奥林巴斯).mp3

《解剖列车》第5讲(奥林巴斯).mp3

课后答疑(第5讲).docx

第五讲总结.png

解剖列车第五讲课件(电子版).pdf

第06讲

答疑汇总.docx

第六讲核心.png

《解剖列车》第6讲.mp3

第07讲

解剖列车第七讲图片.pdf

《解剖列车》第7讲(奥林巴斯).mp3

第七讲核心知识点.png

第08讲

李哲老师总结.jpg

解剖列车第八讲课件.pdf

第八讲总结 – 学员王晋生总结.docx

《解剖列车》第8讲(飞利浦录制)-1.MP3

第09讲

第九讲核心知识点.png

《解剖列车》第9讲(飞利浦录制)(1).MP3

解剖列车第九讲课件.pdf

第10讲

解剖列车第十讲课件-1.pdf

《解剖列车》第10讲.MP3

第11讲

解剖列车第十一讲课件.pdf

第十一节总结.pdf

《解剖列车》第11讲.MP3

第12讲

《解剖列车》第12讲.MP3

第12节 体测线总结.pdf

第13讲

解剖列车第十三讲课件.pdf

《解剖列车》第13讲.MP3

第14讲

第十四讲课件.doc

《解剖列车》第14讲(奥林巴斯).mp3

第15讲

《解剖列车》第15讲(飞利浦录制).MP3

解剖列车第十五讲课件.pdf

第16讲

《解剖列车》第16讲.MP3

第17讲

《解剖列车》第17讲.MP3

解剖列车第十七讲课件.pdf

第18讲

解剖列车第十八讲课件.pdf

《解剖列车》第18讲.MP3

第19讲

《解剖列车》第19讲.MP3

解剖列车第十九讲课件.pdf

第20讲

《解剖列车》第20讲(飞利浦录制).MP3

解剖列车第二十讲.pdf

第21讲

解剖列车第二十一讲课件.pdf

《解剖列车》第21讲.MP3

第22讲

《解剖列车》第22讲(飞利浦录制).MP3

列车 第22讲课件.pdf

第23讲

解剖列车第23讲课件.pdf

《解剖列车》第23讲(飞利浦录制).MP3

第24讲

第24讲课件.pdf

《解剖列车》第24讲.MP3

第25讲

解剖列车第25讲课件.pdf

《解剖列车》第25讲(奥林巴斯).mp3

第26讲

解剖列车第26讲课件.pdf

《解剖列车》第26讲.MP3

第27讲

《解剖列车》第27讲(奥林巴斯)-1.mp3

解剖列车第二十七讲课件.pdf

第28讲

《解剖列车》第28讲.MP3

解剖列车第二十八讲课件.pdf

第29讲

解剖列车第二十九讲课件.pdf

《解剖列车》第29讲(飞利浦录制).MP3

《解剖列车》第29讲(奥林巴斯).mp3

第30讲

解剖开车第三十讲课件.pdf

《解剖列车》第30讲(飞利浦录制).MP3

《解剖列车》第30讲(奥林巴斯).mp3

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