课程介绍

课程来自于 席瑞亲密关系沟通幸福必修课

本课程将介绍如何在亲密关系中进行有效的沟通,以增进双方之间的理解和信任,提高彼此的幸福感。我们将探讨沟通技巧、情绪管理、倾听技能等内容,并提供实用的案例分析与练习,帮助学员成为更好的沟通者和伴侣。本课程适合已婚或恋爱中的情侣、家庭成员、朋友等人群参与。

文件目录

大咖加餐

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答疑课

1.情感信箱直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4

3…12号直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4

4….19直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4

⒉直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4

5….26直播答疑-开课吧学习中心_ev.mp4

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默认章节

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结营仪式-开课吧学习中心_ev.mp4

5.Wo2-2【承担情绪】如何让对方的情绪软着陆-开课吧.mp4

6.Wo2-3【有效倾听】反映式倾听让你善解人意-开课吧.mp4

7.wo3-1【表达情绪】怎样说出感受却不伤人-开课吧学习.mp4

8.Wo3-2 【[正向情绪】如何创造一场愉快的沟通体验-.mp4

9.wo3-3【情绪勒索】识别情感勒索,建立良性沟通-.mp4

10.WO4-1【认识需求①】找到长期沟通的主方向-开课吧.mp4

11.Wo4-2[认识需求②】建立良好沟通环境-开课吧学习.mp4

12.WO4-3【价值感】确保价值感的沟通方法-开课吧学习.mp4

13.WO5-1【归属感】提升归属感的沟通方法-开课吧学习!.mp4

14.WO5-2【信任感】巩固信任感的沟通方法-开课吧学习.mp4

15.WO5-3【边界感】梳理边界感的沟通方法-开课吧学习.mp4

16.WO6-1【唤起亲密】在平淡关系中创造高质量沟通-.mp4

17.Wo6-2【修复关系】用沟通疗愈伤害-开课吧学习中心_.mp4

18.WO6-3【舒适退出】减少伤害的终局沟通-开课吧学习!.mp4

19.Wo7-1【消极观念】如何击穿沟通中看不见的墙-.mp4

20.WO7-2【有效表达】如何完善自己的表达思路-开课吧.mp4

21.Wo7-3【沟通目标】如何设立有效的谈话目标-开课吧.mp4

22.w08-1【[关键话题】有哪些决定关系的重要议题-.mp4

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