高跟运动鞋适合跑步吗

    对于有身高缺陷的人来说，甚至可能想在健身房运动的穿它们，穿高跟鞋真的能跑步，穿高跟鞋需要知道什么？

    高跟锻炼鞋

    高跟鞋有多种形式，包括运动鞋，对于那些想在锻炼期间保持身高错觉的人来说，这些是理想的选择，穿上健身高跟鞋，我们可以自信满满，我们可以从一系列高跟运动鞋和运动鞋中进行选择，均适合跑步、慢跑和一般锻炼。

    最重要的是，它们类似于标准的运动鞋，但具有谨慎且隐藏的倾斜内部，我们可以获得额外的几英寸，这样我们就可以享受锻炼并以时尚的方式锻炼，如果我们想要具有倾斜技术的运动鞋， 可以考虑许多出色的倾斜鞋垫。

    健身鞋不是运动鞋

    运动训练鞋和锻炼运动鞋之间存在差异，我们可能认为这些是同一类型的鞋子，但事实并非如此，运动鞋与运动鞋完全不同，例如，运动鞋是为进行实际运动而设计的，例如足球、篮球和长跑马拉松，而健身鞋专为较短的运动时间而设计。

    穿高地鞋会改变跑步和步行的机制，当我们长时间运动时，它会增加伤害，这就是为什么你需要选择合适的鞋子，虽然我们可以穿着升降鞋跑步，但它确实应该仅限于较短的距离。

    跑鞋是否谨慎

    倾斜跑鞋可以提供自由裁量权。这就是我们想要的，因为它可以让我们舒适地锻炼，而不会有人注意到我们没有穿着标准跑鞋。请记住，高跟男鞋 的设计考虑到了谨慎和舒适；但是，只有在我们选择合适的鞋子时，谨慎才有效。

    例如，我们周一、周三和周五去同一个健身房。你也会看到同样的人并与之交谈。将我们的身高增加两英寸可能不会引起太多关注；另一方面，选择大幅增加 6 英寸会。诀窍是选择一种高度增加的鞋子，这样它就不那么引人注意了。

    运动服的搭配

    如果我们的腿较短且中段较大，则紧身热裤式短裤不会让我们看起来更高，即使你看起来很高，人们也会注意到你的腿有多短。这让人们思考你是如何拉下这个高度并可能深入挖掘的。

    另一方面，如果我们要穿一条及膝的标准短裤或慢跑裤，则可能不太明显，此外，黑色是一种显瘦的色调，通常可以让你看起来更苗条。这可以让你的腿看起来更高，并产生身高的错觉。

    永远不要假设你的尺寸

    我们想要一双适合跑步和轻度运动的，即使很清楚自己平时的鞋码，但需要了解的是，每个制造商和品牌都有不同的尺寸等级，这意味着即使习惯购买一种尺码，也可能需要买大一码。

    因为每个制鞋商都有自己设计鞋子的方式，这可能意味着他们的鞋子尺寸比我们通常的鞋店小，另外试穿都很重要，这样我们才能找到合适的款式。

    舒适是关键

    假设高海拔鞋不舒服，如果它们能给你带来你渴望的额外高度，那么舒适度并不重要，这是错误的态度，我们应该始终寻找舒适度，因为它是鞋类中最重要的唯一元素。

    虽然我们确实想要一款时尚的鞋子，但我们还需要一款舒适、合脚且适合轻慢慢跑的鞋子，购买高跟男鞋时，我们应该始终选择舒适至上。

    锻炼风格

    足部疼痛是一场噩梦，没有什么比在脚部不适时尝试锻炼更糟糕的了，有时足部护理不当和穿错鞋，都有可能导致足部疼痛，高跟跑鞋可能很棒，但运动鞋更加舒适地锻炼。

    当然，我们可能会误以为高跟鞋不适合锻炼，但这并不完全正确。但是，这确实意味着我们需要为我们的锻炼找到合适的鞋子，鞋子种类繁琐我们可以找到一款适合轻跑或慢跑。